Deepak Chopra está na vanguarda do movimento de autocuidado desde os anos 90. Ele estava divulgando os benefícios da meditação muito antes de aplicativos como Calm e Headspace se tornarem populares. Autor best-seller do New York Times , Dr. Chopra escreveu mais de 90 livros, incluindo As Sete Leis Espirituais do Sucesso , Meditação Total e Metahumano . Ele também fundou uma fundação de saúde integrativa de mesmo nome chamada Chopra.
Com foco na saúde física, mental e espiritual, Chopra combina a prática de cura holística do Ayurveda com práticas modernas de bem-estar. Além de conteúdo de autocuidado, como Meditações de 21 dias, Chopra oferece masterclasses online e programas de certificação e agora seus retiros de bem-estar presenciais estão voltando!
Centrados em atenção plena e meditação, os retiros Chopra convidam você a deixar seu computador em casa. Desligue o telefone, não no silencioso, na verdade, desligue. Qualquer quantidade de tempo sem um computador ou telefone celular soa celestial para nós! Seja você um curioso de bem-estar ou um iogue experiente, os especialistas em saúde integrativa da Chopras podem ajudá-lo a descobrir o que você realmente deseja, transformar seus hábitos e criar uma rotina de autocuidado.
Os retiros oferecem a oportunidade de compartilhar sua experiência de corpo/mente/espírito e se conectar com pessoas que pensam da mesma forma que também estão em cura pessoal. Além disso, eles acontecem em resorts luxuosos em locais deslumbrantes em toda a América do Norte. Eles não apenas nutrem sua alma. A cozinha é preparada diariamente para os hóspedes com ingredientes frescos e locais. Dr. Chopra fala em cada retiro, juntamente com especialistas em meditação, ioga e bem-estar.
O bem-estar começa quando dormimos profundamente, comemos alimentos que nutrem, movimentamos nossos corpos, praticamos meditação, amamos a nós mesmos e aos que nos rodeiam, convivemos com a natureza e realmente entendemos como criar nossa realidade coletiva, disse Mallika Chopra, CEO da Chopra Global. Inscreva-nos! Aqui está uma visão geral dos próximos retiros.
Foto aérea do Terranea Resort (Crédito da foto: Terranea Resort)
1. Bem Dentro
Rancho Palos Verde, Califórnia
29 a 31 de outubro de 2023
Dr. Chopra sabe como fazer um retorno iniciando seu retorno aos retiros presenciais com uma conversa com a defensora da saúde mental Jewel, seguida de uma apresentação do cantor e compositor indicado ao Grammy. Claro, este paraíso despreocupado tem um preço. Este retiro começa em $ 2.935 e inclui uma estadia de duas noites no luxuoso resort, refeições de inspiração ayurvédica, meditação diária, ioga e aulas de movimento consciente, palestras envolventes do Dr. Chopra e renomados líderes de pensamento e muito mais.
O retiro Well Within quase esgotado acontece no cinco estrelas Terranea Resort em Rancho Palos Verde, Califórnia, no final deste mês. Posicionado acima do Pacífico na bela Península de Palos Verdes, o Terranea Resort, inspirado no Mediterrâneo da Califórnia, oferece vistas deslumbrantes da costa de Los Angeles. Não deixe de conferir a incrível Capela dos Wayfarers enquanto estiver na cidade!
Fairmont Mayakoba (Crédito da foto: Accor SA)
2. 7 Leis Espirituais
Riviera Maya, México
8 a 12 de dezembro de 2023
Inspirado no livro best-seller do Dr. Chopras, Sete Leis Espirituais do Sucesso , o retiro das 7 Leis Espirituais capacita os indivíduos a obter o que querem da vida, silenciando a estática circundante e explorando seu potencial ilimitado. Este retiro apresenta sessões em pequenos grupos, refeições inspiradas nos maias, mantras do Dr. Chopras Sete Leis Espirituais do Sucesso , trabalho de respiração Pranayama, tonificação dos chakras, meditação guiada e aulas de ioga de 7.590 minutos ao nascer e pôr do sol, oferecidas em espanhol e inglês.
A partir de $ 7.010, o retiro inclui uma estadia de quatro noites no Fairmont Mayakoba cinco estrelas na maravilhosa Riviera Maya do México. Aninhado entre lagoas exuberantes e um trecho açucarado da costa caribenha, este resort de luxo está localizado em uma floresta tropical em Playa del Carmen.
Wailea Beach Resort Marriott, Maui (Crédito da foto: Marriott)
3. Imersão em Meditação
Maui, Havaí
13 a 17 de maio de 2023
Diga aloha para meditar em Maui em maio na Chopras Meditation Immersion. Além de meditações diárias em grupo Chopra e respiração (incluindo meditações do nascer do sol todas as manhãs ao amanhecer) e duas sessões de ioga por dia (interior e exterior), este retiro havaiano apresenta conversas ao pé da lareira com Dr. Chopra e renomados especialistas em meditação e refeições inspiradas em Ayurveda .
A partir de US$ 4.435, o retiro inclui uma estadia de quatro noites no Marriots AAA Four Diamond-rated Wailea Beach Resort. Rodeado pelo Oceano Pacífico, este resort de luxo fica entre duas das melhores praias de Mauis.
Lac-Suprieur em Laurentides, Mont-Tremblant, Quebec, Canadá (Crédito da foto: Isogood_patrick / Shutterstock.com)
4. Infinitas Possibilidades
Mont Tremblant, Canadá
7 a 11 de julho de 2023
O retiro de possibilidades infinitas de Chopras desperta o potencial dentro de cada indivíduo, chamando a atenção para seus pontos fortes. Os participantes reconhecerão que a única coisa entre eles e a realização de seus sonhos são eles mesmos. O retiro apresenta sessões diárias de meditação, sessões de ioga duas vezes ao dia e refeições principalmente vegetarianas.
A partir de US$ 4.775, o retiro Infinite Possibilities inclui uma estadia de quatro noites no Fairmont Tremblant de quatro estrelas. Aninhado entre as Montanhas Laurentian de Quebec, o hotel de referência ski-in ski-out de Tremblants fica no sopé dos majestosos picos de Tremblant em Mont-Tremblant, Canadá.
Atualmente, as máscaras são necessárias dentro de casa nos retiros Chopra. Os hóspedes, funcionários e palestrantes devem estar totalmente vacinados contra o COVID-19 antes da chegada.
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Quanto custa um retiro Chopra
7 a 11 de julho de 2023
O retiro apresenta sessões diárias de meditação, sessões de ioga duas vezes ao dia e refeições principalmente vegetarianas. A partir de US$ 4.775, o retiro Infinite Possibilities inclui uma estadia de quatro noites no Fairmont Tremblant, de quatro estrelas.
Onde fica o retiro Deepak Chopra
Inspirado no livro best-seller de Deepak Chopra, Perfect Health, o Chopra Health Retreat de 5 noites acontece no CIVANA Wellness Resort & Spa, um "playground de bem-estar" no deserto de Sonora, e ensina o método de cura secular da Ayurveda.
O aplicativo Chopra é gratuito
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